ยอ หรือ noni (ฮาวาย) nono (ตาฮิติ) meng kudu (มาเลย์) มีสรรพคุณหลายด้าน เช่น รากเป็นยาระบาย ผลแก้อาเจียน ขับลมในกระเพาะอาหารและลำไส้ ขับเลือดสตรี แก้ร้อนในอก แก้เหงือกบวม บำรุงธาตุ และช่วยเจริญอาหาร ใบแก้ท้องร่วงและก้ไข้ แก้จุกเสียด เมล็ดใช้เป็นยาระบาย แก้เท้าเย็น แก้เสียงแหบแห้ง แก้ท้องเร่งในเด็ก เป็นยาอายุวัฒนะ ระบายท้อง แก้ปวดเมื่อย แก้ปวดหัว แก้ปวดข้อ ฯ
ข้อควรระวัง น้ำลูกยอมีโพแทสเซียมสูงมาก ประมาณ 56 มิลลิกรัมต่อลิตร พอ ๆ กับน้ำส้ม และน้ำมะเขือเทศ และมีรายงานว่าผู้ที่เป็นโรคไตวายเรื้อรังกินน้ำลูกยอแล้วมีโพแทสเซียมสูง มากจนเป็นอันตราย จึงไม่ควรบริโภคในคนที่เป็นโรคไต
ยอ เป็นพืชพื้นเมืองในแถบโพลีเนเซียตอนใต้ แล้วแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่นๆ ในหมู่เกาะในมหาสมุทรแปซิฟิกเรียกโนนู เป็นไม้ยืนต้น ต้นสี่เหลี่ยม เปลือกต้นเรียบ ใบสีเขียวเข้ม ดอกออกเป็นช่อที่ซอกใบ ฐานดอกติดกันแน่นเป็นทรงกลม ผลทรงยาวรี เมื่ออ่อนสีเขียว พอสุกเปลี่ยนเป็นสีขาวนวล เนื้อนุ่ม รสเผ็ด กลิ่นแรง มีเมล็ดจำนวนมาก สีน้ำตาลเข้ม
ใบอ่อนนำมาลวกกินกับน้ำพริก แกงจืด แกงอ่อม หรือใช้รองกระทงห่อหมก ผัดไฟแดง ลูกยอสุกกินกับเกลือหรือกะปิ ลูกห่ามใช้ตำล้มตำ ปัจจุบันมีการนำลูกยอไปคั้นเป็นน้ำลูกยอ ใช้ดื่มเป็นยาลดความดันโลหิต ทำให้นอนหลับ ป้องกันโรคภูมิแพ้
ใบสดใช้สระผม กำจัดเหา ผลยอแก่มี asperuloside แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน และแอนโทรควิโนน ช่วยขับพยาธิ แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ในโพลีเนเซีย ใช้ผลอ่อน ใบและรากใช้รักษาความผิดปกติของประจำเดือน ความระคายเคืองในทางเดินอาหาร เบาหวาน โรคเกี่ยวกับตับ และการติดเชื้อในระบบขับถ่ายปัสสาวะ
รากใช้ย้อมสีให้สีแดงหรือสีน้ำตาลอ่อน เปลือกให้สีแดง เนื้อในเปลือกสีเหลืองใช้ย้อมสีผ้าบาติก ในฮาวาย สกัดสีเหลืองจากรากยอใช้ย้อมผ้า มีการสกัดน้ำมันจากเมล็ดยอ ซึ่งมีกรดลิโนเลอิกมาก ใช้ทาลดการอักเสบและลดการเกิดสิว
(197)
